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Tipps für gesundes Abnehmen

Um das Gewicht dauerhaft zu reduzieren, sollte man sich zunächst bewusst machen, vor welche Herausforderung der Körper dabei gestellt wird. Für gewöhnlich arbeitet der Stoffwechsel kontinuierlich an der Umsetzung von Nährstoffen in Energie. Dabei folgt er festen Routinen, die zu … Weiterlesen

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Abnehmen ohne Diät

Viele Diäten helfen bekanntlicherweise nur kurzfristig. Hat sich der Erfolg mittels Diät eingestellt und kehrt man zur alten Lebensweise wieder zurück, heften sich die Pfunde schnell wieder an die Hüften. Deswegen resignieren viele und fragen offen nach Abnehmen ohne Diät. … Weiterlesen

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Abnehmen ohne Sport

Abnehmen ohne Sport wollen viele Menschen. Allein die Frage „Geht das denn wirklich“ bleibt für viele ein offenes Geheimnis. Wer es geschickt anstellt, kann auch ohne Sport abnehmen. Wer aber meint eine Naschkatze bleiben zu können, der irrt gewaltig. Bei … Weiterlesen

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Abnehmen mit Sport

Wellness hat auch immer mit dem körperlichen Wohlbefinden zu tun. Dazu gehört natürlich auch das Gewicht. Um eine dauerhafte Gewichtsreduktion zu erreichen ist Abnehmen mit Sport die wohl effektivste und zuverlässigste Variante des Abnehmens. Dabei muss nicht unbedingt die Menge … Weiterlesen

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